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Stress Management: ¿Cómo Manejar el Estrés Laboral?

Día de inicio: sábado 28 de abril
Sede: San Isidro
Horario: 9:00 a 13:00

OBJETIVO DEL CURSO

Al finalizar el curso los participantes estarán familiarizados y se sentirán identificados con las virtudes fundamentales y técnicas para gestionar mejor el estrés, tomaran conciencia de la importancia de llevarlas a la práctica y empezaran a usarlas en los diferentes ámbitos de su vida. Por ello los participantes incrementaran su capacidad de conocimiento personal, el manejo de sus emociones y desarrollaran la actitud necesaria para reducir la tensión y lograr mayor productividad en los diferentes ámbitos de la vida.

TEMARIO

  • Actitudes, emociones y su relación con el Estrés
  • Salud Física y el manejo del estrés
  • Manejo del Estrés
  • Equilibrio – Exigencias del liderazgo actual y el manejo del estrés
  • Mindfullnes

NICOLA FLORES
Profesor

Especialista en Capacitación de Talento Humano. Experto en temas de trabajo en equipo, self powerment, comunicación, liderazgo personal e inteligencia espiritual. Con más de 14 años de experiencia como facilitador y capacitador en empresas como Bayer Schering, Oracle, Interbank, Repsol, Edyficar, Sider Perú, Contraloría General de la Republica, entre otras. Actualmente es Mentor y Especialista en Desarrollo de Personas en Professional Partner.

Para mayor información contactarse con:

Shealah Torres
Teléfono:
419-2800 Anexo 6775
Celular: 913-027-653
Correo: shealah.torres@upc.pe