Stress Management: ¿Cómo Manejar el Estrés Laboral?

Del 04 de noviembre al 16 de diciembre. Sábado de 9:00 am a 1:00 pm. Sede San Isidro.

OBJETIVO DEL CURSO

Al finalizar el curso los participantes estarán familiarizados y se sentirán identificados con las virtudes fundamentales y técnicas para gestionar mejor el estrés, tomaran conciencia de la importancia de llevarlas a la práctica y empezaran a usarlas en los diferentes ámbitos de su vida. Por ello los participantes incrementaran su capacidad de conocimiento personal, el manejo de sus emociones y desarrollaran la actitud necesaria para reducir la tensión y lograr mayor productividad en los diferentes ámbitos de la vida.

TEMARIO

  • Actitudes, emociones y su relación con el Estrés
  • Salud Física y el manejo del estrés
  • Manejo del Estrés
  • Equilibrio – Exigencias del liderazgo actual y el manejo del estrés
  • Mindfullnes

NICOLA FLORES
Profesor

Especialista en Capacitación de Talento Humano. Experto en temas de trabajo en equipo, self powerment, comunicación, liderazgo personal e inteligencia espiritual. Con más de 14 años de experiencia como facilitador y capacitador en empresas como Bayer Schering, Oracle, Interbank, Repsol, Edyficar, Sider Perú, Contraloría General de la Republica, entre otras. Actualmente es Mentor y Especialista en Desarrollo de Personas en Professional Partner y Docente en la División Empresarial de la Escuela Postgrado de la UPC.

Para mayor información contactarse con:
Sr. Carlos Vílchez

Teléfono: 419-2800 - anexo 6781
Celular: 933-416928
Correo: carlos.vilchez@upc.pe